/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fupcoming%2F8%2F83599ab197_1548773763_13-Fases-waar-je-doorheen-gaat-tijdens-het-trainen-van-je-buik.jpg "buikspieren trainen")
1) Na een vermoeiende trainingssessie klinkt even liggen niet verkeerd
2) Je pakt het matje al met volle tegenzin
*Daarnaast ben je al zo gesloopt dat zo'n matje ineens heel zwaar aanvoelt. | bron: media2.popsugar-assets.com
3) Wanneer je gaat liggen heb je het idee dat je nooit meer op kan staan
4) Je bedenkt nog snel iets waardoor je er misschien onderuit komt
'Mijn moeder maakt zich vast zorgen waar ik ben.'
'Kan ik anders niet nog een keer dat apparaat doen?' 'Als ik straks niet thuis kom is het jouw schuld hé?' | bron: i.imgur.com
5) Dan verzamel je toch de kracht om te beginnen
6) Je vraagt je af hoezo de rest het wel kan
7) Nadat je er vier hebt gedaan roep je even keihard 'En dat is acht!'
8) Op een gegeven moment begint je rug zich er ineens mee te bemoeien
9) Heb je er eindelijk twintig gedaan, moet je het nog twee keer doen
10) Je hebt het idee dat je het fout doet
*Fitboy Guus schijft nu een comment om te melden dat je het dan inderdaad fout doet* #Dontbelikeguus | bron: media1.tenor.com
11) Na de hel van sit-ups heeft men ook nog planken bedacht
12) Je begint de stopwatch te verdenken van onsportiviteit
13) Je zoekt een reden waarom je dit jezelf aandoet
14) Na veel inspanning, een paar tranen en vooral veel zweet kan je toch trots zijn
*Dit geeft overigens geen garantie dat je het volgende keer weer doet. | bron: i1.wp.com