Het onverwachte advies dat een stewardess altijd geeft voor het opstijgen

De bijzondere hygiënetip van de stewardess

Sille Rydell, een ervaren stewardess met duizenden volgers op TikTok, verraste reizigers met een simpele maar doeltreffende tip: was je haar voordat je aan boord gaat. Volgens haar bepaalt je haarhygiëne niet alleen hoe fris jij je voelt, maar ook hoe prettig de cabine ruikt.

Haar neemt namelijk snel geuren op van parfum, rook of eten. In een afgesloten ruimte, waar de luchtvochtigheid laag is en passagiers dicht op elkaar zitten, worden geuren snel sterker. Met schoon, neutraal ruikend haar draag je bij aan een aangenamere vlucht voor iedereen.

Meer slimme aanbevelingen voor een fijne reis

Rydell koppelt haar haartip aan een reeks praktische suggesties voor kleding en comfort aan boord. Kleine keuzes kunnen het verschil maken tussen een vermoeiende vlucht en een ontspannen reis.

Haar belangrijkste tips:
• Draag geen losse broeken of lange rokken die kunnen blijven haken aan armleuningen of koffers.
• Vermijd sterke parfums, want ze kunnen hoofdpijn of irritatie veroorzaken in een afgesloten cabine.
• Kies voor comfortabele basics: zachte shirts, leggings en laagjes zonder harde ritsen of knopen.
• Trek compressiekousen aan om gezwollen enkels te voorkomen en de bloedsomloop te bevorderen.

Praktisch detail: trek die kousen al thuis aan. In het vliegtuig is dat lastig, zeker met weinig beenruimte.

Vliegen met liefde voor je voeten en rug

Rydell raadt af om op blote voeten of alleen sokken door het gangpad te lopen; de vloer is minder schoon dan je denkt, zeker bij het toilet. Dichte schoenen die makkelijk aan- en uitgaan zijn de beste keuze.

Voor comfort tijdens lange vluchten zweert ze bij een bh zonder beugels en kleding in lagen. De temperatuur in cabines schommelt vaak, en met laagjes kun je snel bijsturen.

Ook je houding telt. Gebruik een opgerolde trui als steun in je onderrug en maak af en toe kleine rekbewegingen om stijfheid te voorkomen. Zo kom je uitgerust aan, zelfs na een lange vlucht.

TikTok-tips die discussie oproepen

De video’s van Rydell kregen duizenden likes, maar ook gemengde reacties. Veel reizigers vonden haar adviezen praktisch en bruikbaar, anderen wezen op verschillen in haartypes of cultuur. Niet iedereen kan of wil vlak voor vertrek zijn haar wassen, en beschermende kapsels vragen soms om andere routines.

Die discussie onderstreept een belangrijk punt: reistips werken pas echt goed als ze rekening houden met diversiteit, gewoonten en omstandigheden. De kern blijft echter hetzelfde: meer comfort en meer consideratie in de lucht.

@sillerydell ✨Yes, your outfit might be airport-chic… ✨ But will it survive turbulence, tiny bathrooms, and 10 hours in the same seat? Here’s what I’d skip (as someone who’s literally seen it all from the jump seat): 👖 Flowy pants or long skirts They will touch the aircraft bathroom floor. Enough said 🫣 🌬️ Strong perfume Smells linger in the cabin — and not everyone loves your signature scent at 38,000 feet, some people even has allergies 🛁 Dirty hair, no shower, no shame? A quick shower = the best pre-boarding ritual. Do it for your seatmate… and yourself 🧦 No compression socks? If you’re flying long-haul and not wearing them — you’re missing out! 🦶Going barefoot — just… please don’t. Especially not in the lavatory 🫣 🎀 Wired bra Underwire + hours in a pressurized cabin = major regret. Opt for soft & comfy instead 👗 One-piece outfits It’s all fun and games until you’re half-naked in a turbulence-shaking lavatory 💍 Excess jewelry & belts Security checks + tiny seats + long naps = discomfort. Pack them instead 🩳 Ultra-tight leggings or jeans Cabin pressure makes your body bloat. That cute fit might feel like a full-body grip at cruising altitude ✈️ Stay comfy, practical, and a little bit prepared — and your future in-flight self will thank you Save this for your next flight 🧳 And tell me below… what’s your go-to plane outfit? #FlightAttendantTips #PlaneFashionFails #TravelSmart #ComfortFirst #WhatNotToWearFlying #CabinCrewSecrets ♬ original sound - Travel with SilleRydell ✈️

Een rustiger hoofd en meer comfort in de lucht

Met wat voorbereiding wordt vliegen vanzelf prettiger. Schone haren, luchtige kleding en kleine hulpmiddelen maken lange uren in de lucht beter te verdragen.

Een persoonlijke vliegkit helpt: neem een kam, lippenbalsem, neusspray, oogdruppels en een hervulbare waterfles mee. Droge lucht kan snel uitdrogen, maar met wat aandacht voor jezelf blijf je fit tot aan de landing.

Misschien is dat wel Rydells echte boodschap: een beetje zelfzorg op de grond zorgt voor meer rust en comfort in de lucht.