Slaap je koud? Draai je matras om naar de winterkant en bespaar direct op je stookkosten

De verborgen functie van je bed

We zien ons matras vaak als een statisch blok schuim dat er tien jaar ligt tot het op is. Maar veel matrassen zijn een stuk slimmer ontworpen dan we denken. Fabrikanten stoppen er vaak twee seizoenen in één product: een speciale zomerzijde en een winterzijde. En bijna niemand gebruikt dat actief.

De winterkant is speciaal ontworpen om je warm te houden. Er zit vaak wol of een dikkere, isolerende toplaag in verwerkt die je lichaamswarmte vasthoudt als een isolatiedeken. De zomerkant is juist gemaakt van luchtigere materialen zoals katoen of open synthetische vezels die warmte en vocht snel afvoeren. Lig je in december nog steeds op de zomerkant? Dan voelt je bed kil aan, waardoor je geneigd bent de verwarming aan te zetten. Zonde van het geld, want met één keer tillen is het probleem opgelost.

Minder stoken, beter slapen

Het omdraaien is een gratis truc om je comfort direct te verhogen zonder dat de energiemeter als een malle gaat lopen. Als je bed van zichzelf warmer en zachter aanvoelt, kan de radiator in de slaapkamer dicht blijven of op een lagere stand. In tijden van hoge energieprijzen is elke graad die je 's nachts niet hoeft te stoken pure winst voor je portemonnee.

Daarnaast is er een belangrijk fysiek voordeel. Door je matras elk seizoen te keren, voorkom je de beruchte kuilvorming. Je ligt waarschijnlijk elke nacht op precies dezelfde plek met je zware heupen en schouders. Door het matras te draaien (van hoofd- naar voeteneinde) en te keren (van boven naar onder), verdeel je de druk gelijkmatig. Je matras gaat hierdoor jaren langer mee en je wordt minder stijf wakker omdat je rug beter ondersteund wordt.

Hoe herken je de kant?

Niet elk matras heeft een winterzijde, dus check het even goed. Vaak zit er een labeltje aan de zijkant met een symbool van een zonnetje of een sneeuwvlok. Staat er niks op? Voel dan even met je hand. De zachtste, meest wollige kant is meestal bedoeld voor de winter. Heb je een traagschuim matras (zoals Tempur)? Pas dan op, die hebben vaak maar één beslaapbare kant en mag je niet omdraaien, alleen roteren van hoofd naar voeteneinde.

Maak er een vaste gewoonte van: zodra de wintertijd ingaat en de klok wordt verzet, draai jij je matras om. Het is even zweten met zo'n zwaar onding in de kleine slaapkamer, maar je slaapt er de komende koude maanden gegarandeerd warmer door.