Draai jij de verwarming nachts helemaal dicht? Dit is waarom dat je juist geld kost

Een dure vergissing

Het klinkt zo logisch: als ik slaap, lig ik onder een warm deken en heb ik geen warmte nodig, dus waarom zou ik betalen voor gas. Veel mensen draaien de radiatoren in de woonkamer en slaapkamer avonds dicht om kosten te besparen. In de praktijk blijkt echter vaak dat dit bij vrieskou averechts werkt.

Als je de verwarming compleet uitschakelt koelt je huis te ver af. De muren, vloeren en meubels worden ijskoud. Om die massa de volgende ochtend weer op te warmen moet je ketel veel harder werken en langer stoken dan wanneer je de temperatuur constant had gehouden. Het is als een auto die je steeds opnieuw moet aanduwen. Dat kost meer energie dan hem zachtjes laten rollen.

Schimmel ligt op de loer

Er is nog een groter gevaar dan een hoge energierekening. Koude lucht kan minder vocht vasthouden. Het vocht dat jij nachts uitademt en uitzweet slaat neer op de koudste plekken in huis. Dit zijn vaak de muren en ramen.

Als de temperatuur in huis onder de 15 graden zakt creëer je de perfecte omstandigheden voor schimmelvorming. Die zwarte plekken zijn niet alleen lelijk, ze zijn funest voor je gezondheid en je stucwerk. Daarnaast loop je bij extreme kou in slecht geïsoleerde huizen het risico dat leidingen bevriezen en knappen. De waterschade die daaruit voortkomt kost je een veelvoud van wat je nachts bespaart.

De magische grens

Wat is dan wel wijsheid? Het toverwoord is nachtverlaging. Zet de thermostaat niet uit, maar zet hem lager. Voor de meeste woningen is 17 of 18 graden de ideale nachttemperatuur.

Dit zorgt ervoor dat de ketel nauwelijks aanslaat, maar dat de muren niet volledig uitkoelen. Het beschermt je huis tegen vocht en zorgt ervoor dat je ochtends binnen no-time weer comfortabel aan je ontbijt zit.

Beter voor je nachtrust

Voor je slaapkamer geldt overigens hetzelfde advies, maar dan om een andere reden. Een te warme kamer verstoort je slaapritme, maar een vrieskist zorgt ervoor dat je spieren verkrampen en je vaker wakker wordt.

De gouden regel voor een goede nachtrust in de winter is een kamertemperatuur tussen de 16 en 18 graden. Heb je het toch koud? Pak dan niet de thermostaat, maar een dikkere deken of een kruik. Pas wel op met elektrische dekens. Gebruik die alleen om het bed voor te verwarmen en zet ze uit als je gaat slapen om brandgevaar en oververhitting te voorkomen.

Houd de warmte binnen

Wil je echt besparen zonder risico? Zorg dan dat de warmte die je stookt niet ontsnapt. Doe avonds de gordijnen en rolluiken dicht. Dit werkt als een extra isolatielaag voor je glas. Leg een vloerkleed neer op koude vloeren en gebruik tochtstrips. Zo kun je de thermostaat misschien toch nog een graadje lager zetten zonder dat je huis verandert in een ijspaleis.