Strooigoed: Zoveel kruidnoten moet je eten om een kilo aan te komen

Ben jij alleen maar blij dat er tegenwoordig al vanaf augustus weer kruidnoten in de winkels liggen?

Bekijk ook

Quiz | Welk strooigoed ben jij?

Ben jij een kruidnoot, een kikker of een muis?

En kan jij elke dag wel een excuus verzinnen waarom jij wel een paar handjes kruidnoten hebt verdient?

(Same)

Laat ons je dan vertellen hoeveel kruidnoten je naar binnen moet werken om een kilo aan te komen

Dat valt namelijk allemaal best wel mee

Om een kilo aan te komen zou je volgens experts 7000 calorieën boven je caloriebehoefte moeten eten: dat betekent dat een vrouw zo'n 9000 calorieën moet eten op een dag en een man 9500

In een handje van zo'n 10 kruidnoten zitten ongeveer 50 calorieën, wat betekent dat een vrouw 1400 kruidnoten (140 handjes) moet eten om een kilo aan te komen

Nou, dan moet je wel HEEL goed je best doen

Lekker blijven eten dus 👍

Upcoming is het onmisbare actualiteitenplatform voor de internetgeneratie; het nieuws van vandaag, de trends van morgen én de rages van vroeger. Onze redactie maakt actuele, herkenbare en spraakmakende artikelen in een snackable concept: lijstjes. We zijn dé sfeermaker op je feeds. Dat wil je natuurlijk overal. Dus check ons voor de leukste quizzen, lijstjes, bingo’s en meer ook vooral op Instagram.