Strooigoed: Zoveel kruidnoten moet je eten om een kilo aan te komen

Strooigoed of strooislecht?
@media (max-width: 679px){#fig-61f34f2e7c9e9 img.lazyloading{background: #eee;}#fig-61f34f2e7c9e9 img{#fig-61f34f2e7c9e9 img.lazyloading{width: 470px;height: 470px;}}@media (min-width: 680px) and (max-width: 680px){#fig-61f34f2e7c9e9 img.lazyloading{background: #eee;}#fig-61f34f2e7c9e9 img{#fig-61f34f2e7c9e9 img.lazyloading{width: 624px;height: 624px;}}@media (min-width: 681px) and (max-width: 1320px){#fig-61f34f2e7c9e9 img.lazyloading{background: #eee;}#fig-61f34f2e7c9e9 img{#fig-61f34f2e7c9e9 img.lazyloading{width: 1290px;height: 726px;}}@media (min-width: 1321px){#fig-61f34f2e7c9e9 img.lazyloading{background: #eee;}#fig-61f34f2e7c9e9 img{#fig-61f34f2e7c9e9 img.lazyloading{width: 948px;height: 533px;}}kruidnoten

Ben jij alleen maar blij dat er tegenwoordig al vanaf augustus weer kruidnoten in de winkels liggen?


En kan jij elke dag wel een excuus verzinnen waarom jij wel een paar handjes kruidnoten hebt verdient?


(Same)


Laat ons je dan vertellen hoeveel kruidnoten je naar binnen moet werken om een kilo aan te komen


Dat valt namelijk allemaal best wel mee


Om een kilo aan te komen zou je volgens experts 7000 calorieën boven je caloriebehoefte moeten eten: dat betekent dat een vrouw zo'n 9000 calorieën moet eten op een dag en een man 9500


In een handje van zo'n 10 kruidnoten zitten ongeveer 50 calorieën, wat betekent dat een vrouw 1400 kruidnoten (140 handjes) moet eten om een kilo aan te komen


Nou, dan moet je wel HEEL goed je best doen


Lekker blijven eten dus 👍


Upcoming is het onmisbare actualiteitenplatform voor de internetgeneratie; het nieuws van vandaag, de trends van morgen én de rages van vroeger. Onze redactie maakt actuele, herkenbare en spraakmakende artikelen in een snackable concept: lijstjes. We zijn dé sfeermaker op je feeds. Dat wil je natuurlijk overal. Dus check ons voor de leukste quizzen, lijstjes, bingo’s en meer ook vooral op Instagram.