7 Redenen waarom je gewoon lekker niet moet diëten

6 Mei is anti-dieetdag. Wat ons betreft is het iedere dag anti-dieetdag!
eten

1) Eten is lekker

Wellicht de meest voor de hand liggende reden waarom je niet moet diëten: eten is heerlijk. | bron: media.giphy.com

2) Eten maakt gelukkig

Wat is dat gevoel wanneer de serveerster aankomt met jouw Triple CheeseBurger incluis zoete aardappelfriet en truffelmayo? Precies, puur geluk. | bron: media.giphy.com

3) Diëten maakt je humeurig

"Ik mag dit niet eten", "Ik kan niet mee uit eten", "Ik mag geen taart eten ondanks je verjaardag" zijn enkele voorbeelden waar je megahumeurig van wordt. En dat is niet gek wanneer je de hele tijd zo negatief denkt. Lekker niet doen dus. | bron: media.giphy.com

4) Eten is gezellig

Samen nacho's of bitterballen bestellen. Da's vet gezellig! | bron: media.giphy.com

5) Je gaat met een dieet toch niet bereiken wat je wil

Tijd voor feitjes:

- Binnen no-time ben je weer terug op je oude gewicht wanneer je tijdelijk dieet. Heeft echt totaal geen zin dus!
- Je hormonen gaan over in 'survivalmode' wanneer je ineens minder eet, dus je zal juist vet gaan opslaan. Resultaat: door kortstondig diëten zal je dus echt niet gaan afvallen. | bron: media.giphy.com

6) Tentamens? Dan moet je al helemaal niet diëten!

Je hersenen gebruiken megaveel voedingsstoffen om te kunnen functioneren. Dus om jouw hersenen te laten kraken tijdens de aankomende examens, tentamens of ander werk waarbij je je hersenen nodig hebt (basically alles) kun je het diëten maar beter links laten liggen. | bron: media.giphy.com

7) Maatje zero is al lang niet meer een vereiste

Sterker nog: geen enkele kledingmaat is een vereiste. Gewoon lekker doen waar jij je goed bij voelt dus! | bron: media.giphy.com
window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({ mode: 'alternating-thumbnails-a', container: 'taboola-below-article-5f65b1d70aa62', placement: 'Below Article Thumbnails', target_type: 'mix' });