![tieten tieten](https://thumbor.pijper.io/3NWJtO-WMPp_5lmoRDel0DEBvj4=/728x410/center/middle/filters:format(webp)/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fupcoming%2F1%2F1dd4d25108_1477569652_10-Redenen-waarom-enorme-pompoenen-hartstikke-goed-voor-je-zijn.jpg)
1) Dikke pompoenen zitten boordevol vitamines. A, B, C, Dubbel D. Alle vitamines!
![](https://thumbor.pijper.io/Fsj30QCG9Y3fN0ZsA3KZOruZcUA=/728x0/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fupcoming%2F0%2F035197aabe_1477564392_Pompoenen-bestaan-al-sinds.jpg)
2) Pompoenen zijn goed voor je ogen vanwege de caroteen. Lekker kijken dus!
![](https://thumbor.pijper.io/T29vulXU6rHCip8Clwzcud8xNXE=/728x0/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fupcoming%2Fa%2Facf57889aa_1477564621_maxresdefault.jpg)
3) Pompoenen zijn goed voor je hart, want hun zaad verlaagt je cholesterol
![](https://thumbor.pijper.io/JASrIQ0i6r4vOGjVUYCrkIvJhP0=/728x0/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fupcoming%2F1%2F193b756886_1477564650_CH5ZqFXWIAEaBnU.jpg)
4) Dagje geen vlees? Pompoenen zijn prima vleesvervangers vanwege het ijzer erin
![](https://thumbor.pijper.io/n-Z9j3X8eqsQ_CZV30j8d0EPK04=/728x0/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fupcoming%2F0%2F0ae3fa1e66_1477564600_bigstock-Portrait-Of-Blonde-Beautiful-G-91261568-1068x646.jpg)
5) Pompoenen zijn goed voor je hersenen vanwege de grote hoeveelheid Omega 3-vetten
![](https://thumbor.pijper.io/AAjf2Xwj20xSOmBVYFDq_iZS6Ks=/728x0/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fupcoming%2F0%2F02773315ba_1477564674_maxresdefault.jpg)
6) Pompoenen zijn natuurlijke ontstekingsremmers
![](https://thumbor.pijper.io/GQESwMbl6MHYKRFamuaDDxQiT0s=/728x0/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fupcoming%2Ff%2Ff702000edb_1477564944_7278203026_20e9002619_h.jpg)
7) In één pompoen zit maar liefst 246% van de ADH vitamine A
![](https://thumbor.pijper.io/u3tKX21FRCxSmII6ZhTsBoOX5Tc=/728x0/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fupcoming%2F0%2F04238c51bb_1477568525_Fotolia_73974236_Subscription_Monthly_M_85882811194758623.jpg)
8) Moet je nagaan hoeveel dat bij twee pompoenen is... (492%!!!!!)
![](https://thumbor.pijper.io/NquoswCiJKr-ukOoMu09Q6hXJPI=/728x0/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fupcoming%2Fe%2Fec6d853ce5_1477567893_Ck8pVodW0AA5LcW.jpg)
9) Pompoenen helpen tegen problemen met de prostaat, zoals prostaatvergroting
![](https://thumbor.pijper.io/o0yTMfDGOD0UbCCe_uiXNcdlZ_0=/728x0/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fupcoming%2Fa%2Fad6afd2c03_1477568989_loira015.jpg)
10) POMPOENUHHHHHHHH!
![](https://thumbor.pijper.io/FTEXdVgLk1oKF329khUVbwk-qSg=/728x0/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fupcoming%2F4%2F47ba4e349d_1477569023_b85d9806f722c6f6ef6d3714ebc255d7.jpg)